Strength | Level 1
Designed for learning bodyweight exercise basics, this program emphasizes strength building.
- 1 hr1 hour
- 20 euros€20
- EVOPE Sports Performance Center
Service Description
Englisch: This Calisthenics Strength class - Level 1 is engineered with a primary focus on strength building. It emphasizes mastering the fundamentals of bodyweight exercises and the teaching of correct movement sequences. Additionally, it introduces participants to a variety of training methods specific to Calisthenics, further enhancing their fitness journey. Level 1: - No experience necessary - Learning of basic exercises - Ideal for newcomers to Calisthenics --- Deutsch: Dieser Calisthenics Strength Kurs - Level 1 ist so konzipiert, dass der Schwerpunkt auf dem Kraftaufbau liegt. Der Schwerpunkt liegt auf der Beherrschung der Grundlagen von Körpergewichtsübungen und der Vermittlung von korrekten Bewegungsabläufen. Darüber hinaus werden die Teilnehmer in eine Vielzahl von Trainingsmethoden eingeführt, die speziell für Calisthenics geeignet sind, um ihre Fitness weiter zu verbessern. Level 1: - Keine Erfahrung erforderlich - Erlernen von Grundübungen - Ideal für Neueinsteiger in Calisthenics
Upcoming Sessions
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Barliner Workout - Calisthenics Academy Berlin, EVOPE Performance Center, Storkower Straße, Berlin, Germany
denis.vitaliev@barlinerworkout.com