Handstand | Level 1

Service Description

Englisch: This beginner's Calisthenics Handstand class - Level 1 focuses on the fundamentals of handstands. You will learn important aspects such as balance, body alignment, and strength building that are crucial for a safe and strong handstand. Detailed instructions and step-by-step exercises are designed to build your confidence and abilities in handstands. Level 1: - No experience necessary - Learning of basic exercises - Ideal for newcomers to Calisthenics --- Deutsch: Dieser Kurs für Anfänger in Calisthenics Handstand - Level 1 konzentriert sich auf die Grundlagen des Handstände. Du wirst wichtige Aspekte wie Gleichgewicht, Körperausrichtung und Kraftaufbau erlernen, die für einen sicheren und starken Handstand entscheidend sind. Detaillierte Anleitungen und Schritt-für-Schritt-Übungen sind darauf ausgelegt, dein Vertrauen und deine Fähigkeiten im Handstand zu stärken. Level 1: - Keine Erfahrung erforderlich - Erlernen von Grundübungen - Ideal für Neueinsteiger in Calisthenics

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• Barliner Workout - Calisthenics Academy Berlin, EVOPE Performance Center, Storkower Straße, Berlin, Germany

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